jueves, 4 de octubre de 2018

CREMA DE CACAO SANA







Ingredientes:
120 grs avellanas tostadas sin sal
3 cucharadas cacao puro 
6 dátiles 
150 ml leche desnatada
1 cucharadita aceite coco (yo aceite de oliva)
1 cucharadita de sacarina líquida

Elaboración:

Primero triturar las avellanas en thermomix vel. 5-10 30 seg. Bajar los restos de las paredes e ir triturando en vel.6 parando de vez en cuando y bajando los restos hasta que suelten el aceite.
incorporar los dátiles remojados en la leche y resto ingredientes y triturar hasta que esté todo bien integrado.


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